Elke dag 1 groene smoothie doet je huid glanzen, geeft je bakken vol energie en is ideaal om vet te verliezen!
www.legallyraw.be
Mijn naam is Katinka en ik eet elke dag een groene smoothie. En ik vertel je graag waarom.
Elke dag een groene smoothie
Dankzij het integreren van een groene smoothie elke dag is mijn lichaam helemaal opnieuw in vorm gekomen. Een zaaalig gevoel. Ik was al meerdere jaren bezig met gezonde voeding en toen ik zelf dikker werd, kon ik dit niet begrijpen. Ik at toch gezond? Nu, na verschillende studies maar ook honderden uren lezen, leerde ik dat verzuring de oorzaak was.
Verzuring?
Wat is dat nu weer. Verzuring is eigenlijk een ander woord voor opeenhoping van afvalstoffen. Afvalstoffen die je inneemt via voeding, maar ook via je lichaamsverzorging, je omgeving, stress en negatieve emoties, enz. Verzuring zet zich vast in je lichaam en één van de meest bekende symptomen is cellulitis.
Weg met die cellulitis – weg met die vetophopingen
Wat ik merkte is dat hoe langer ik groene smoothies eet, hoe meer en meer nog de vetbobbeltjes verdwijnen en de vast”gekoekte” cellulitis ook. Wist je dat verzuring de oorzaak kan zijn van o.a.
snellere veroudering
blijvend overgewicht
onbalans in het hormonenstelsel
slecht humeur
kaalheid
cellulitis
vermoeidheid
Weg met die zoete trek
Enne … dit vond ik ook geweldig : mijn zoete trek is helemaal onder controle dankzij de groene smoothies!
Een groene smoothie is deel van mijn leven geworden.
Dit zijn de redenen waarom ik het snel gewend werd om dagelijks een groene smoothie te drinken :
het is waanzinnig lekker
het geeft je een schoon gevoel
het is snel klaar
het is gemakkelijk gemaakt
het is gemakkelijk voor onderweg
Wil jij ontdekken wat een groene smoothie voor jou kan betekenen?
Ik creëerde voor jou speciaal een 30 groene smoothie uitdaging, waarbij je 30 dagen lang elke dag 1 groene smoothie zal drinken. Dit is niet zomaar een e-book!
Wat je allemaal zal ontdekken in dit multimedia e-book :
waarom een groene smoothie elke dag belangrijk is
een basisplan voor het maken van groene smoothies
speciale tips voor beginners
ontgiftingssymptomen en hoe hiermee omgaan
veelgestelde vragen
wat je allemaal nog meer kan met een groene smoothie
meer dan 15 videos
meer dan 30 recepten incl boodschappenlijstjes
persoonlijke en laagdrempelige coaching via de facebookpagina
Voor wie is dit multimedia e-book?
Beginnende groene smoothie avonturiers
Die Hard Green Smoothie Queens (of Kings)
Voor actievelingen maar ook voor wie altijd maar achter de computer zit
3 minuten per dag
geven je een geweldige dosis fruit en groenten en 3 dubbele energie
Al 810 vrouwen gingen je voor in de 30 dagen groene smoothie uitdaging en dit is wat zij vertellen
Zonder Katinka en haar groene smoothies zou ik nog steeds niet gestart zijn. Dankzij de recepten ging het ZO makkelijk, geen zoekwerk, enkel winkelen, blenden en genieten. Met als resultaat de rest van de dag een goed gevoel van ‘yes, ‘k heb mijn groentjes binnen :-)’ Ik word er lekker energiek van, bedankt, Katinka!!!
Ik voel me veel fitter en na het sporten hersteld mijn lichaam veel sneller. Voorheen had ik veel meer spierpijn en veel minder uithoudingsvermogen. Ik heb het hardlopen weer opgepakt en dat gaat veel beter dan een jaar geleden toen ik dat ook al eens probeerde. Ik heb nu ook veel meer motivatie om door te gaan en niet zo snel op te geven. Dat komt ook omdat ik veel beter in mijn vel zit.
Yes! Ik ben 5 kilo lichter na 30 dagen.
Wat heerlijk! ’s Morgens bij het wakker worden verheug ik me op mijn verse groene smoothie, mijn darmen zijn helemaal blij en ik barst van de energie!
Dankzij de groene smoothies voel ik me beter in m’n vel. Ik heb ook meer energie. De uitdaging is niet moeilijk. Je gooit alles in de blender en binnen een paar minuutjes is alles klaar. Je vind de meeste ingrediënten gewoon in de supermarkt, dus je hoeft ook niet op zoek te gaan naar speciale winkels. Deze uitdaging is makkelijk vol te houden. Na 30 dagen ga ik gewoon verder doen. Ik denk dat ik mijn groene smoothies zou missen! En het is nog lekker ook! Trots op mezelf dat ik iets goed doe voor mijn lichaam.
Het leuke van de groene smoothies vind ik de verrassing de smoothie als pudding eten. Ik had het nog niet eerder gedaan.
Doe jij ook mee?
P.S. : Je staat er niet alleen voor. Bij aankoop van dit boek kan je al je persoonlijke groene smoothie vragen stellen op een speciale facebookpagina.
Comment Section
3 reacties op “30 dagen groene smoothies”
Pingback
Pingback: Vrouwen Verdienen Meer | 30 dagen Groene Smoothies
Pingback
Pingback: Actie Slank en Gezond
Pingback
Pingback: Groente en fruit in de groene smoothie