Page content

Alles over groene smoothies

Over groene smoothies kan ik blijven praten. Over de voordelen, over de eenvoud, over het snel klaar maken, over in de diepvries bewaren, …

Daarom eet ik groene smoothies:

  • ze zijn lekker zoet
  • ze zijn erg vullend (ps: ik eet wel een 1 à 1.5 liter op een ochtend)
  • er bestaan veel variaties
  • je kan ze invriezen
  • ze werken ontzurend en dus afslankend

Dit is mijn standaard groene smoothie

Dit heb je nodig:

  • 1 banaan
  • 1 mango
  • 3 stengels bleekselder
  • 1 kop spinazie
  • 1 el chiazaadjes
  • aangevuld met kokoswater (of gewoon water of appelsap)

Dit zijn mijn favoriete groene smoothie blogjes

Dit zijn mijn e-books

Dit zijn mijn favoriete groene smoothie video’s




En denk er aan: je moet niet eten zoals ik!

banner-sappen

Katinka
Katinka Michiels is oprichter en eigenaar van www.legallyraw.be Haar passie voor gezondheid dateert al van heel wat jaartjes terug. Zij richtte het bedrijf Slank & Gezond op een tiental jaar geleden om vrouwen te begeleiden om zich beter te voelen in hun vel. Nu ze zelf 50+ is, heeft ze zich gespecialiseerd om vrouwen boven de 40 te begeleiden naar een gezonde levensstijl.

Comment Section

0 reacties op “Alles over groene smoothies

Plaats een reactie


*