Page content

Andreas Moritz leverreiniging in de praktijk

Gisteren schreef ik het eerste artikel over de leverreiniging.

Hoe gaat de Andreas Moritz leverreiniging in zijn werk?

Het is aan te raden om vooraleer je met de “flush” zoals Andreas Moritz de reiniging benoemt, start om je een aantal weken voor te bereiden met zuivere voeding. Dus veel fruit en groenten en weinig fastfood. En zeker genoeg drinken. Een makkie voor mij.

Week 1 : reinig je darmen

Week 1 is optioneel, maar wel een aanrader/

Aanschaffen :

  • OxyPowder

Het is wel belangrijk om je darmen zo schoon mogelijk te houden voor je aan de reiniging begint, dus een week voor de reiniging gebruikte ik dagelijks OxyPowder om mijn darmen goed te reinigen.

Week 2

Aanschaffen :

  • Epsom zout (bitterzout, magnesiumsulfaat) – dit koop je bij de apotheker
  • Olijfolie – kies de puurste en beste olie die je kan vinden
  • Twee pompelmoezen
  • 6 flessen appelsap

Dag 1 tot en met dag 5

  • Gewoon gezond eten + 1 liter appelsap per dag drinken.

Dag 6

  • Gewoon gezond eten, maar niks meer na 13u30.
  • Drink je liter appelsap tijdens de ochtend.
  • Niks meer drinken of eten na 13u30
  • Om 18u maak je het bitterzoutdrankje, namelijk 750ml water met 4 el bitterzout.
  • Dit drankje verdeel je over 4 porties.
  • Om 18u drink je de eerste portie.
  • Om 20u. drink je de tweede portie.
  • Om 21u45 maak je het olijfolie/pompelmoesmengsel. Pers de pompelmoes(en). Je hebt ca. driekwart van een glas aan vloeistof nodig. Breng dit over in een grote drinkkan. Doe hierbij een half glas olijfolie. Schud of meng goed.
  • Om 22u ga je naast je bed staan (niet zitten) en drinkt het mengsel in één keer op. Dan ga je liggen zonder te bewegen noch te praten gedurende 20 minuten. Ga rustig slapen.

Dag 7

  • De volgende ochtend om 6u30 drink je de derde portie van het bitterzout en ga je een wandeling maken.
  • Om 8u30 neem je de vierde portie bitterzout.
  • Om 10u kan je vers fruitsap drinken of een stukje fruit eten.
  • Blijf de komende dagen lichte maaltijden eten.
  • Een darmspoeling wordt sterk aangeraden.

Tesamen met stoelgang zullen de stenen afkomen. Hoeveel stenen en hoe groot de stenen zijn is allemaal erg persoonlijk.

Morgen vertel ik je over mijn ervaring.

Ben je benieuwd?

Katinka
Katinka Michiels is oprichter en eigenaar van www.legallyraw.be Haar passie voor gezondheid dateert al van heel wat jaartjes terug. Zij richtte het bedrijf Slank & Gezond op een tiental jaar geleden om vrouwen te begeleiden om zich beter te voelen in hun vel. Nu ze zelf 50+ is, heeft ze zich gespecialiseerd om vrouwen boven de 40 te begeleiden naar een gezonde levensstijl.

Comment Section

3 reacties op “Andreas Moritz leverreiniging in de praktijk


Door tine op 8 mei 2013

ja, ben benieuwd. heb dit ook al gelezen en overwogen, maar zo ver durf ik toch niet te gaan.
en pure olijfolie drinken, bah!!! denk dat ik me de darmen uit het lijf kots. er bestaat ook een mildere kuur heb ik gelezen. die zou ik eventueel wel aandurven.


Door Sonja op 8 mei 2013

Ik volg met spanning!


Door tine op 9 mei 2013

de wc pot zal veelvuldig bezocht worden!
je moet je er toch niet al te goed bij voelen heb ik gelezen. maar ja, als het effect navenant is heb je dat er waarschijnlijk voor over.

Plaats een reactie


*