Natuurlijk Gezond

Vezels

Dat ze belangrijk zijn voor de stoelgang dat horen we vaak genoeg. Veel vezels eten want dan poep je goed! Maar hoe werkt dat nou eigenlijk met die vezels? En doen ze nog meer dan alleen de stoelgang bevorderen?  Waar zitten ze in? Hoeveel heb ik nodig per dag?

Ga er even lekker voor zitten zou ik zeggen 🙂Lees meer

BE O markt

Biologisch shoppen in Gent.

Gent is altijd al heel vooruitstrevend geweest op het gebied van bio. Met een keur aan vegetarische en veganistische restaurantjes, donderdag-veggiedag op scholen en bij overheidsinstanties, steeds meer biologische produkten in de supermarkten, en veel natuurvoedingswinkels. En sinds kort is daar Lees meer

Je beste vriend

Als het op vriendschap aankomt, zijn de meesten van ons toch wel selectief. Je laat immers niet zomaar de eerste de beste toe als vriend of vriendin in je privé leven. Het moet sowieso klikken. Er moeten raakvlakken zijn. Je moet elkaar begrijpen. Je moet voor elkaar klaarstaan. En samen plezier kunnen maken.

Lees meer

Vitamine D

Hoogtijd om jullie wat belangrijke informatie geven over vitamine D. Uit veel onderzoeken blijkt namelijk dat veel mensen een tekort hebben aan deze o zo belangrijke vitamine! Bij een tekort kan je veel gezondheidsklachten ervaren. Er valt veel over te vertellen maar hieronder geef ik jullie de belangrijkste informatie en natuurlijk wat te doen bij een tekort.Lees meer

Pagina 5 van 16« Meest recente...34567...10...Minst recente »