Page content

Dagboek van Bonnie : pretox dag

Vandaag is de eerste dag van de pretox !

Eigenlijk waren voorgaande dagen heel fijn..Ik heb bewust gegeten, netjes gedaan wat er in het programma stond, veel gelezen, in huis gehaald wat nodig is voor de komende dagen, mijn menuutjes een beetje uitgezocht. Echt voorbereid dus..

En niet alleen mijn lichaam maakt zich klaar om schoon schip te maken, ook in mijn hoofd gebeurd er van alles. Ik ben in mijn huis bezig..alles aan het uitzoeken en weggooien en netjes maken, mijn administratie waar ik al weken tegen aan aan het hikken ben is vandaag in 1 dag in orde gemaakt, de rekeningen betaald, mails verstuurd. Zelfs de mensen om mij heen neem ik onder de loep.

Gisteren was ik in de reformwinkel. Ik ging er heen om nog wat dingetjes te halen voor komende week. Altijd ga ik er heen en ben ik van plan om 5 euro uit te geven en altijd ga ik weg en heb ik 50 euro uitgegeven. Hoe komt dat toch?

Ik weet het wel…ik hou van mooie dingen..Mooie verpakkingen, mooie beschrijvingen van de producten..spulletjes die mijn interesse wekken en die ik wil uitproberen.

Ik heb een heerlijke massage olie gekocht van aman prana, babaluna, voor mijn jongste dochtertje.

Maar ach, ik probeer mijzelf altijd maar voor te houden dat ik het nu tenminste uit geef aan iets goeds in plaats van aan hele tassen vol koek en snoep uit de supermarkt.

De eerste pretox dag verloopt tot nu toe goed. Daarnet heel veel pret gehad met mijn zoontje van 10, we hadden net een kookprogramma zitten kijken met een heel overdreven chef kok, en die gingen wij nadoen terwijl we mijn noten muesli gingen maken. ” wat een verúkkelijke smaak heeft deze amandelmelk met banaan en kaneel..hmmm….dat wordt smikkelen en smullen!! ” Maar het was inderdaad erg lekker!

Vanmiddag nog een salade en vanavond de pita broodjes, en een appel en dan zit de eerste dag er op.

Het detox programma vind ik echt heel fijn, duidelijk geschreven en recepten die makkelijk te bereiden zijn in plaats van dat je denkt “is dit eetbaar? `, of `waar ga ik deze producten vandaan halen? `

Ik heb zin in morgen…

 

Bonnie
Als 17 jarig meisje ben ik vegetariër geworden, en dat is daarna over gegaan in veganisme. Ik heb 6 kinderen gekregen, en eigenlijk bij ieder kindje bleef er een aantal kilo`s aanhangen. Na mijn vijfde kind vond ik het genoeg. Ik ben naar de sportschool gestapt en begonnen met trainen. Gestopt met snoepen en alleen gezond gegeten. Na 3 maanden was ik bijna 30 kilo lichter en in super vorm! Ik heb een carriere switch gemaakt, en ben een opleiding sport massage gaan doen. Tussendoor mijn Reiki Master gedaan, een opleiding sportvoeding begonnen. Certificaat kinesio taping en bindweefsel massage gehaald.

Comment Section

0 reacties op “Dagboek van Bonnie : pretox dag

Plaats een reactie


*