Page content

De grote schoonmaak uitdaging

doe-je-meeWaarom een grote schoonmaak uitdaging? De meesten volgen mijn blog om de pure receptjes en voedingsweetjes. Voor mezelf en misschien ook voor jou gaat het avontuur nog veel verder, want

Een opgeruimd huis bezorgt me een opgeruimd humeur. En zoals je zelf al wel zal ondervonden hebben, leidt een goed humeur tot beter eten. Als je vol stress zit of uitgeput of je helemaal down voelt, ga je snel terug in oude eetpatronen hervallen. Dus sinds ik weet dat een opgeruimde kast mijn figuur ten goede komt, ben ik helemaal fan van de grote schoonmaak.

Denk nu niet dat ik een echte Mary Poetspoppins ben want eigenlijk weet ik altijd veel leukere dingen te bedenken dan poetsen. Dus deze uitdaging komt mij net zo goed uit als jou.

Hoe werkt de Grote Schoonmaak Uitdaging

We starten op MAANDAG 3 MAART 2014

Dit doe jij voor de grote schoonmaak uitdaging:

1) je meldt je hier aan
2) je volgt het 2 weken plan dat maandag start 3) elke zondag geef je een reactie op het blog en je vertelt hoe jouw week verliep

Optioneel

 

       

Dit krijg je :

  • een 2 weken plan
  • verschillende blogs met allerlei tips & trucs
  • en dit alles wordt verzameld in een e-book “de Natuurlijke Grote Schoonmaak” dat je op het einde van de uitdaging toegestuurd krijgt op voorwaarde dat je elke zondag je reactie achtergelaten hebt. Een beetje een stok achter de deur dus.

Doe je mee? We starten maandag 3 maart 2014

Meld je hier aan voor de grote schoonmaakuitdaging

 

Katinka
Katinka Michiels is oprichter en eigenaar van www.legallyraw.be Haar passie voor gezondheid dateert al van heel wat jaartjes terug. Zij richtte het bedrijf Slank & Gezond op een tiental jaar geleden om vrouwen te begeleiden om zich beter te voelen in hun vel. Nu ze zelf 50+ is, heeft ze zich gespecialiseerd om vrouwen boven de 40 te begeleiden naar een gezonde levensstijl.

Comment Section

10 reacties op “De grote schoonmaak uitdaging


Door Zelleke op 28 februari 2014

Zo de aanmelding is achter de rug. Kijk uit naar de tips en trucks om het zo makkelijk en aangenaam mogelijk aan te kunnen pakken 😉
Op naar een fris huisje!!!


Door Vera Carlier op 1 maart 2014

Ben echt benieuwd… 🙂


Door LIam op 2 maart 2014

Interessant plan … dingen weggooien is wel niet echt mijn forte.


Door Jeannette op 3 maart 2014

Ik ga 8 maart nog een weekje skieen kan ik dan maandag 17 maart starten?


Door Katinka op 3 maart 2014

Absoluut. Als je bent ingeschreven krijg je sowieso het plan, dus kan je eender wanneer starten. Je hebt alleen niet het leuke van het met z’n allen samen te doen.


Door ans scheffer op 3 maart 2014

Zie uit naar de tips Kan moeilijk wat weg doen


Door Katinka op 3 maart 2014

Het is inderdaad niet gemakkelijk iets weg te doen. Mijn criteria zijn : gebruik ik het nog, ja, dan blijft het. Nee, dan vraag ik me af : vind ik het nog mooi. Ja dan blijft het. Nee, dan gaat het naar de weggeef of weggooidoos. Of naar een goed doel of je schrijft je eens in een rommelmarkt in en van de centjes verwen je jezelf en je gezin eens.Check zeker ook je spam email want er komen mailtjes en ik hoop dat je deze ook zeker ziet. Liefs, K


Door Saskia Mulder op 10 maart 2014

Zo, de eerste week achter de rug, maar in mijn geval een halve week, want de carnaval zat ertussen 🙂 Ik ben dus iets later begonnen, maar reserveer dan ook een weekje langer voor de schoonmaak.
Bedankt voor het plan, ik maak er in een iets andere volgorde gebruik van, maar ook zo komt alles aan bod.


Door Martina op 23 september 2015

Net ingeschreven voor de grote uitdaging. Opruimen en poetsen zal geen probleem zijn maar per dag 5 dingen weggooien gaat wel wat moeilijker zijn


Door Katinka op 23 september 2015

Hey Martina, wat superleuk dat jij deze uitdaging aangaat. Het is een ‘oud’ artikeltje maar nog even belangrijk! xx

Plaats een reactie


*