Page content

Buitengewone fruitsoep

Blueberry soupWat denk je van een fruitsoep? Ik ben een echte soepliefhebber en dat is net de reden waarom ik geen 100 % rauw eet. Ik hou veel te veel van warme soep. Rauwe soep … dan moet het al echt een heel goed recept zijn (zoals bijvoorbeeld dit recept van Britt : tomatensoep in 5 minuten.

Of dit : wat denk je van een fruitsoep?

Recept voor Buitengewone fruitsoep

  •  10-20 appelsienen (het sap ervan)
  • 3 kiwi’s
  • 1-2 bekers blauwe bessen
  • 2 appels
  • 2 kop roze grapefruit, in partjes

Mix alle ingrediënten in een grote kom. Laat een tijdje staan voor een betere smaak. 

Recept voor Ananassoep

  •  2 bekers ananas
  • 1-2 bekers blauwe bessen
  • 1-2 bekers aardbeien
  • 2 Clementines
  • 1 beker selder
  • ½ beker ananas (in stukken gesneden)

Meng de ananas in een blender met ¼ beker water als basis van de soep. Snijd de selder in zeer dunne stukken. Mix met alle andere ingrediënten in een kom.

Voor welke soep ga jij?

banner-fruitcontroverse

Katinka
Katinka Michiels is oprichter en eigenaar van www.legallyraw.be Haar passie voor gezondheid dateert al van heel wat jaartjes terug. Zij richtte het bedrijf Slank & Gezond op een tiental jaar geleden om vrouwen te begeleiden om zich beter te voelen in hun vel. Nu ze zelf 50+ is, heeft ze zich gespecialiseerd om vrouwen boven de 40 te begeleiden naar een gezonde levensstijl.

Comment Section

0 reacties op “Buitengewone fruitsoep

Plaats een reactie


*