/* Nav Bar */ ul.navbar-nav a { color: #807069; font-weight: bold; }/* Home Headings and Links */ h1, h2, h3 { color: #ff7c80; }h1 a, h2 a, h3 a, h4 a, h5 a, h6 a { color: #ff7c80; }/* Hero Unit Customizations */ #headerhero .container #call2action h1 { font-family: "Roboto Slab",serif; font-weight: bold; color: #e64827; text-shadow: none; }#headerhero .container #call2action h2 { font-family: "Roboto Slab",serif; font-weight: bold; color: #807069; text-shadow: none; }#headerhero .container #call2action a.btn { background-color: #ff7c80; }/* Checkmark Replacement */ #bizzdetails .details .reasons ul li { background: transparent url("http://legallyraw.be/wp/../wp-content/upload_folders/legallyraw.be/2016/01/vinkje-koraal.png") no-repeat scroll left top; }/* Optin Form Home - Button Color */ .btn-danger { color: #fff; background-color: #ff7c80; border-color: #ff7c80; }/* Referenties - Link Color */ #references a.morelink { color: #ff7c80; }/* Optin Box Sidebar - Button Color */ #phxoptin.optinwidget101 .btn { background-color: #ff7c80; }/* Optin Box PostFooter - Headline & Button & Border Color */ #phxoptin.optinwidget104 .phxtextwrap .phxoptin-headline { color: #ff7c80; }#phxoptin.optinwidget104 .btn { background-color: #ff7c80; }#phxoptin.optinwidget104 { border: 4px dashed #ff7c80; }/* Button Color Gravity Forms */ .gform_button { color: #fff; background-color: #ff7c80; border-color: #ff7c80; }

Page content

Mijn favoriete top 10 voor toepassingen voor kokosolie

Mijn favoriete top 10 voor toepassingen voor kokosolie

Hmmm kokosolie, het heerlijke kokosaroma, de mooie melkwitte kleur, het heerlijke wegsmeltende witte vet, de romige textuur met kokosmaak…..wie houdt er nu niet van kokosolie! Het waant je op een Caribisch eiland onder een palmboom hmmmmm!

De laatste jaren is kokosolie steeds bekender geworden en hoewel ik het ooit kocht als alternatief om in te gaan bakken heb ik in de loop der jaren heel wat meer toepassingen ervoor ontdekt. Het is niet alleen geschikt voor gebruik in de keuken, als het meest veelzijdige ingrediënt, maar ook is het onmisbaar als cosmeticaproduct voor huid en haar en voor nog veel meer toepassingen rondom het huis. Als ik ze allemaal op zou noemen zou het een enorme lijst worden en waarschijnlijk weet ik ze zelfs nog niet allemaal….maar ik gebruik kokosolie toch voor heel veel dingen en mijn favoriete top 10 wil ik graag met je delen..

Elke dag gebruik ik het als..

Mijn favoriete top 10 voor toepassingen voor kokosolie

1.Bakproduct

Kokosolie gebruik ik elke dag op verschillende manieren.

Ik gebruik het dagelijks om in te bakken, niet alleen voor in de braadpan om vlees/vis, roerbakgroenten of zoete aardappelen te bakken maar smeer het ook in de ovenschalen, cakevorm als ik iets in de oven bak en creëer zo een soort anti aanbak laagje, heel handig!

2. Smoothie smoother…

Ik doe elke dag een lepeltje door mijn smoothie, niet alleen vanwege de lekkere kokossmaak maar ook vanwege de gezondheidsvoordelen, je darmen vinden dit namelijk geweldig, je darmslijmvlies kickt erop en je tripje naar het toilet verloopt, hoe zal ik het netjes zeggen, smoother 😀

3. Dag-, en bodycreme

Als dagcrème en bodycrème gebruik ik kokosolie elke dag voor mijn gezicht maar ook voor andere plekken waar ik last heb van een droge huid, het is een prima vervanging van je vetten op je huid die als bescherming dienen. Dit in de vorm van bodybutter maar ik moet wel zeggen dat ik dit toch nog in een grote pot uit de winkel koop, wel van een biomerk zonder parabenen en andere akelige stoffen. Maar het staat op de planning om het zelf nog eens te maken omdat ik denk dat ik eindelijk het ideale recept heb gevonden. Moet het eerst nog maken en testen en dan zal ik het zeker delen…

Direct na het douchen de nog warme huid insmeren met pure kokosolie is ook wat ik graag doe in plaats van mezelf af te drogen met een handdoek…probeer maar eens het werkt! vet je handen in met een dun laagje kokosolie en wrijf dit over je hele lijf, geen handdoek meer nodig en je krijgt een lekker zacht huidje 😀

4. Make-up Remover

Wat ook nog elke dag een favoriet kokosmoment is…bij het gebruik als make-up-remover! en nog supermakkelijk ook…gewoon je wattenschijfje door je potje met kokosolie halen en in een paar vegen is er geen mascara/lipstick/make-up spoor meer op je gezicht!

Geknoeid met je mascara? wattenstokje even dippen in de olie en dan de knoei sporen hupsa wegpoetsen. Ik heb een handjevol instant klaar staan, die heb ik tevoren in een potje met een laagje gesmolten kokosolie laten staan, vervolgens even in de koelkast geplaatst. Voilà zo voor het grijpen…

Regelmatig gebruik ik het als..

5. Deodorant

Mijn meest succesvolle recept met kokosolie is niet voor in de keuken maar voor in de badkamer en wel als ingrediënt van deodorant, het werkt geweldig en is iets wat ik zeker niet meer kan missen! In het begin gebruikte ik het elke dag maar tegenwoordig werkt het zelfs voor een aantal dagen, echt waar..hier onder is mijn recept…met tegenwoordig een kleine aanpassing..ik doe er een lepel gesmolten bijenwas doorheen zodat het niet zo makkelijk smelt en beter in het potje blijft zitten. Ik heb ooit een paar reguliere deosticks gekocht, de inhoud en het label verwijderd en vervangen door mijn eigen recept en voila, een supergoedkoop en goed werkende deodorant .

Er staan op het blog verschillende recepten voor natuurlijke deo van de verschillende blogsters maar dit is de mijne http://legallyraw.be/frisse-oksels-maak-je-eigen-deo/

6. Haarwax

Ook als natuurlijke wax voor in je haren gebruik ik vaak een dun laagje op mijn handen wat ik door mijn haren kneed of in de puntjes wrijf. Ideaal als verzorging voor droge puntjes of tegen een warrige te droge krullenbol.

7. Scheer’zeep’

En vergeet de chemische scheercrème’s want het is een ideaal en superzacht smeermiddel voor het scheren van je benen. Bij het scheren van mijn benen, wordt mijn huid altijd super schilferig, jeukerig en droog maar tegenwoordig dan smeer ik een wat ruimere hoeveelheid kokosolie op mijn benen en vervolgens glijdt mijn mesje als boter over mijn benen ;). Het teveel aan kokosolie verwijder ik erna met wat tissues en de rest van de olie smeer ik nog lekker in mijn huid en heb dan geen last meer van een droge huid!

Op momenten dat ik niets kan doen

8. Nagelverzorging

Op lange autoritten, als bijrijder natuurlijk, of voor een avondje t.v, tijdens het luisteren naar een presentatie pak ik altijd mijn minipotje met kokosolie uit mijn tas en masseer vervolgens mijn nagels en vingertoppen. Een rustgevend werkje…. superverzorgend  en versterkend voor je nagels en nagelriemen, ik heb tevens een drupje van mijn favoriete essentieel olie (citroenolie) in dit potje…dat ruikt niet alleen lekker maar citrusolie is heel goed voor je nagels.

NB. let op dat als je kokosolie in je tas bewaard je dan een goed afsluitend potje gebruikt, als kokosolie namelijk smelt wordt het vloeibaar en je wilt het niet helemaal door je tas hebben lopen 😀

Na een lange dag op je voeten

9. Voetenscrub

Ga ik mezelf verwennen dan een lagen dag op de been geweest te zijn dan neem ik eerst een voetenbadje met 1 cup appelazijn en een lepel magnesiumpoeder en maak een voetenscrub met

  • een flinke dot kokosolie
  • een lepel grof zeezout
  • en een paar druppels muntolie of lavendelolie

en geeft mijn voeten na het badje een lekkere scrub hiermee…de appelazijn zorgt voor het loslaten van je dode huid en met de scrub verwijder je dit super gemakkelijk voor poezelzachte voetjes, ook een hele goede tip voor dames die veel last hebben van cracked heals! Leg wel een paar katoenen sokjes klaar voor erna om te voorkomen dat je wegslipt op je vettige voetjes..en laat de rest lekker intrekken gedurende de nacht.

Als snelle oplossing..

10. Schoenpoetsmiddel

Iets wat ik pas laatst ontdekte en uit nood werd geboren bij gebrek aan poetsmiddel, was het gebruik van kokosolie als schoenpoetsmiddel op mijn glad leren schoenen. Ze hebben in de metro het vaak best te verduren en veel Parijse parkjes hebben stoffige gravel paadjes, niet ideaal voor je schoenen. Dus een beetje kokosolie op een doekje, uitwrijven en ze glimmen me weer tegemoet.

Jouw beurt

Dit zijn mijn 10 favoriete en meest gebruikte toepassingen maar vertel me eens wat zijn de jouwe?

Sonja
Sonja Jacobi is zich altijd al bewust van gezonde voeding voor haarzelf en haar gezin. Dat diëten niet werken heeft ze proefondervindelijk vastgesteld en heeft daarom enkele jaren geleden het belang van detoxen ontdekt. Ze deelt al haar opgedane kennis graag met anderen en is, met veel plezier en passie, al bijna vanaf het begin gastblogger voor Legally Raw. Na het ontdekken van het belang van detoxen is ze zich verder gaan specialiseren tot detox-coach en natuurvoeding-adviseur. Ze heeft haar woning in Nederland verruild voor een appartement in de wereldstad Parijs wat ook weer een nieuwe uitdaging geeft ook op detox gebied. Haar gezonde levenstijl deelt ze op haar facebooksite Craving4Nutriënts en ze nodigt je van harte uit om hier eens te komen snuffelen. https://www.facebook.com/Craving4Nutrients/ Wil je nog meer weten over Sonja? lees dan Katinka’s interview met Sonja hier http://legallyraw.be/gastblogger-sonja-jacobi/

Comment Section

4 reacties op “Mijn favoriete top 10 voor toepassingen voor kokosolie


Door Riet op 4 mei 2016

Fantastische tips, sommige gebruikte ik al maar. Bedankt, ik kan er wel wat mee.


Door Sonja op 9 mei 2016

Fijn om te horen Riet en er zijn er nog veel meer! maar deze zijn bij mij favoriet!
Liefs Sonja


Door Constance op 8 mei 2016

En je kunt er zelfs je tanden mee poetsen! Met een paar druppeltjes pepermuntolie en wat bakingsoda heb je de lekkerste tandpasta.


Door Sonja op 9 mei 2016

Hai Constance, Jaah die heb ik inderdaad nog niet eens vermeld, bedankt voor de aanvulling…
Liefs Sonja

Plaats een reactie


*