Page content

Willen de kilo's er niet af?

Kan jij er ook zo lastig van worden als de kilo’s er niet af willen?kilos-700

  • Word je elke dag wakker met een gevoel dat het  allemaal wat veel wordt?
  • Heb je de energie niet om te doen wat je graag wil doen?
  • Volg je een dieet, maar wil het afslanken toch niet lukken?
  • Voelt het alsof je hoofd één en al chaos is?
  • Wil je graag gaan bewegen, maar vind je de moed niet?
  • Krijg je de laatste kilootjes er maar niet af?

Veel kans dat je lichaam last heeft van veel afvalstoffen. Afvalstoffen komen van allerlei bronnen. Sommigen komen van buitenaf en sommigen maken we in ons eigen lichaam aan.

Gifstoffen die van buiten komen zijn o.a. : pesticiden, bewaarmiddelen, synthetische smaak -, kleur- en geurstoffen.  Je vindt deze gifstoffen in onze voeding, onze lucht, ons drinken, onze verzorgingsproducten, onze huishoudelijke reinigers, onze cosmetica, enz.

Gifstoffen die van binnen komen, maken we zelf aan. Wanneer we iets eten, moeten we dit eten verbranden om het te zetten in energie. Je kan dit echt vergelijken met een kacheltje. Maar als je iets verbrandt, heb je altijd as over. Zo gaat dit ook in ons lichaam. Bij het verbranden van onze voeding blijft er “as” over.  Zelfs ademen laat reststoffen achter.

Het lichaam is een prima werkende machine en heeft verschillende systemen om van deze gifstoffen af te raken :

  • Via de longen    :  uitademen
  • Via de nieren    :  urine
  • Via de darmen :  stoelgang
  • Via de huid         :  zweten
  • Via de lever     : de lever helpt om gifstoffen water oplosbaar te maken zodat ze makkelijker uitgescheiden kunnen worden

Je begrijpt nu meteen waarom water zo belangrijk is bij het elimineren van gifstoffen. Want zelfs al kan de lever de gifstoffen netjes water oplosbaar maken, dan nog moet er voldoende water beschikbaar zijn om ze te laten afvloeien.

Niet alleen water is belangrijk maar ook alle voeding die veel water bevat zoals verse groenten en fruit.

Het grote probleem tegenwoordig is dat je meer gifstoffen opneemt dan je kan elimineren. Dagelijks neem je misschien wel honderden verschillende stoffen op. Wanneer het lichaam deze niet kwijt raakt, gaat het deze inkapselen in de vetcellen. Hoe meer gif, hoe meer vetcellen nodig zijn om je te beschermen. Dit betekent dat je lichaam je vet niet snel zal willen afstaan vermits je vetopslag bescherming biedt tegen een serieuze dreiging.

Dit is een bijkomende oorzaak waarom veel vrouwen niet kunnen afslanken naar hun doelstellingen.

Dat is waarom het hoe ouder je wordt, hoe moeilijker het voor je wordt om je gewicht op peil te houden. Ja natuurlijk vertraagt ons metabolisme wel. Maar we hebben ook al een heel leven vol gifstoffen achter de rug.

Daarbij komt nog dat veel vrouwen last hebben van constipatie, wat betekent dat er al één eliminatiesysteem niet naar behoren werkt.

Bovenop drink je misschien te weinig water en teveel koffie, wat de nieren als eliminatiesysteem ook in de weg staat.

En alhoewel het absoluut heerlijk is om je te verwennen met een luxueuze dagcrème en lichaamsverzorging, denk er dan aan dat je gifstoffen op je huid smeert.

Hiermee werk je dan weer de huid als eliminatiesysteem tegen.

Het leuke is dat je terug met je lichaam MEE kan gaan werken in plaats van het TEGEN te werken.

Hoe gaan die kilo’s er dan wel af?

De oplossing is eigenlijk heel eenvoudig : puur eten. Klinkt dat saai? Dat is het niet!

Wil je het meteen LIVE ondervinden? Kom dan naar het SMUL JE SLANK EN GEZOND event. Op zaterdag 30 januari heb ik voor jou een ganse dag smullen en informatie in petto. Je leven (en figuur) zal nooit meer hetzelfde zijn!

Zie ik je daar? Klik op de afbeelding hieronder:

lr-event-700

xx Katinka

Voor vrouwen die weten dat de beste jaren nog moeten komen!

Katinka
Katinka Michiels is oprichter en eigenaar van www.legallyraw.be Haar passie voor gezondheid dateert al van heel wat jaartjes terug. Zij richtte het bedrijf Slank & Gezond op een tiental jaar geleden om vrouwen te begeleiden om zich beter te voelen in hun vel. Nu ze zelf 50+ is, heeft ze zich gespecialiseerd om vrouwen boven de 40 te begeleiden naar een gezonde levensstijl.

Comment Section

0 reacties op “Willen de kilo's er niet af?

Plaats een reactie


*